VIZUALIZACIJA – Sveti prostor srca

vizualizacijasveti-prostor-srca


***


Dobrodošli v ta trenutek!

Sedimo …. Zapremo oči … Vdihnemo …. Izdihnemo!
Izdihnemo napetosti dneva! 1x 2x 3x …. kolikor krat je to potrebno!
Stopimo v naš Um!
Naša pozornost se nahaja v glavi!
Nemo opazujemo dogajanje v njej!
Misli …. Slike … Barve …. Zvoki…
Opazujemo dogajanje okoli nje!
Opazujmo zunanje dražljaje, ki jih naš um zaznava in dekodira.
Pustimo jih! …. Opazujmo jih! … Brez sodb! … Brez obsodb!
Dovolimo jim da so!
Opazujmo jih!

Opazujmo kako vzhajajo in opazujmo kako izginjajo!

Dovolimo jim da popolnoma izginejo!
Ostane le še tiha neskončna in nema praznina!
Ostanimo v njej tako dolgo, kolikor želimo.
Zavrtinčimo jo! Vrtimo!
Počasi se ta vrtinec spušča navzdol po našem vratu proti središču našega srca.
Spuščamo in vrtinčimo ga tako dolgo,
dokler se vsa energija ( naša pozornost) ne vgnezdi v naših prsih.
Okoli našega srca! …. Prisluhnemo mu! Občutimo njegovo bitje!
To je naše srce, ki brezpogojno bije od dneva
ko smo se v materinem trebuhu materializirali v fizično obliko.
Srce je bilo že mnogo prej, preden smo naredili naš prvi vdih!
Brez da bi se mi tega zavedali, črpa življenjsko tekočino,
življenjsko energijo po našem telesu.
Izrazimo mu hvaležnost!
V področju srca je poleg fizične tudi duhovna dimenzija.
Sveti prostor srca!
Svetal je in spokojen! Žari!
Njegovi žarki se širijo po telesu! Opazujmo to živo belo svetlobo!
Občutimo energijo, ki se pretaka po našem telesu.

Oživlja! Hrani! Neguje!
Dovolimo ji da gre do organa, ki jo potrebuje!
Dovolimo ji da briše vse nepravilnosti celičnega delovanja,
ki se je zaradi našega zgrešenega delovanja porušilo.
Dovolimo ji da briše naš celični spomin
ki ni v skladu z našo resnično naravo ljubljenega božanskega bitja.
Dopustimo da se širi v prostor okoli nas tako dolgo, da zaobjame naše celotno telo.
Nahajamo se v svetem prostoru srca!
Naužijmo se ga!



Share Button
Spremljajte nas na Facebook-u

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja